解剖学・姿勢・不調・栄養学・女性ホルモン・腸内環境 総合テスト（初級〜上級）

回答 1件

基礎レベル（初級）

人の背骨は一般的に(1)個の椎骨（仙骨・尾骨を除く）で構成されている。

筋肉が骨に付着する部分を(2)という。

姿勢保持に重要なインナーマッスルとして知られる腹部の筋肉は(3)である。

三大栄養素のうち、体の主なエネルギー源となるのは(4)である。

女性ホルモンの一つで、排卵前に多く分泌されるのは(5)である。

応用レベル（中級）

猫背姿勢では短縮しやすい胸部前面の筋肉は(6)である。

長時間のデスクワークにより弱化しやすい臀部の代表的な筋肉は(7)である。

ビタミンDは主に(8)の吸収を助ける働きがある。

腸内環境を整える善玉菌の代表例は(9)である。

女性ホルモンのうち、排卵後に多く分泌され基礎体温を上昇させるのは(10)である。

腸内細菌が食物繊維を発酵して産生する、腸内環境に重要な物質は(11)である。

発展レベル（上級）

骨盤が前傾すると過度に伸張されやすい腹部の筋肉は(12)である。

自律神経のうち、ストレス時に優位になり腸の動きを抑制するのは(13)である。

女性の月経周期は一般的に約(14)日周期である。

鉄欠乏が進行すると起こりやすい疾患は(15)である。

姿勢不良により首の前方突出が起こる状態は一般に(16)と呼ばれる。

腸内環境の悪化は炎症性サイトカインの増加を通じて(17)を引き起こす可能性がある。

エストロゲンは骨代謝に関与し、閉経後に低下すると(18)のリスクが高まる。

タンパク質の摂取不足は筋肉量の減少、すなわち(19)の一因となる。

腸と脳が相互に影響を及ぼす関係は(20)と呼ばれる。

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出題内容

  • 問1: 人の背骨は一般的に____個の椎骨（仙骨・尾骨を除く）で構成されている。
  • 問2: 筋肉が骨に付着する部分を____という。
  • 問3: 姿勢保持に重要なインナーマッスルとして知られる腹部の筋肉は____である。
  • 問4: 三大栄養素のうち、体の主なエネルギー源となるのは____である。
  • 問5: 女性ホルモンの一つで、排卵前に多く分泌されるのは____である。

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