記憶して思い出すまでの3段階

(1)：記憶に入れ込む

(2) ：記憶に持っておく

(3) ：記憶から取り出す



3種類の記憶の貯蔵庫

(4)：感覚器官で得た全ての情報を一瞬貯蔵する

中でも注意を向けた情報が(5)記憶へ送られる



(6)：(7)（ワーキングメモリ：数秒～数十秒）

意識と同一であり、意思決定や課題をこなすための基盤 記憶のリハーサルや精緻化をされた情報が(8)へ送られる



(9)：全ての情報を保存している大きい貯蔵庫

容量は無限と仮定

検索された情報は短期記憶へ置き戻される



(10)（ワーキングメモリ）

🚨(11) ：全体を制御

👀(12)：目で見た情報を一次保持

💭(13)：長期記憶との情報のやり取り

👂(14) ：内的な言語でのリハーサルで情報を一時保存



短期記憶（作業記憶）の容量

作業記憶の容量は、非常に限られている

音韻ループでは平均7±2項目（(15)）

より多く覚えるためには、まとまりを作る「チャンキング」が有効



作業記憶から長期記憶へ

作業記憶内の一部の情報は、長期記憶へ転送される 情報を意識的に反復する(16)が有効



自由再生実験

(17) ：初めの方の項目は、何度もリハーサルされるため、再生されやすい

(18)：後ろの方の項目は、作業記憶に残っているため、再生されやすい



検索を助ける符号化の特徴

①(19)

記憶する情報について、より深い意味を考えながら符号化する



②(20) 記憶する情報を体制化（整理）しながら符号化する



③(21)

符号化した時と同じ文脈（状況）にいると、検索しやすくなる

無意識的な記憶もある

ここまでの意識的に思い出す(22)だけでなく、無意識的な記憶（(23)）もある

例）しゃべる、歩く、靴ひもを結ぶ



記憶の構成・再構成

人の記憶は、構成・再構成を経たものであり、

ビデオレコーダのように客観的現実を正確に記録してはいない

→記憶は歪んでしまうことがある

例）マクマーティン保育園裁判